Po rozstaniu z narcyzem ukrytym – technika DEEP, „szary kamień”, „żółty kamień”, strategia SLAY

Żeby zająć się sobą i zdrowieć ze skutków traumatycznej więzi, najlepiej jest się odseparować. Zwykle zresztą partner angażuje się w zdrowienie kiedy już ustanie związek. Pozostając po rozstaniu w interakcjach z narcyzem jest się wciąż w jego grze. A chodzi o to, żeby już z niej wyjść i już w to nie grać.

Czytaj dalej

Syndrom Piotrusia Pana. Magia „wiecznego chłopca” a miłość.

fantasy-3186531_1920

Piotruś Pan jest bohaterem powieści Barriego napisanej ok. 1904 roku. Tytułowy bohater uciekł ze świata realnego do magicznej Nibylandii, gdzie przeżywał przygody ze swoją partnerką Wendy. To czarujące opowiadanie jest opisem zahamowania rozwoju emocjonalnego u mężczyzn, często przypisywanego słabej jakości więzi z matką w dzieciństwie. Czytaj dalej

Miłość – bratnie dusze, czy praca nad związkiem? Chcesz sprawdzić w co wierzysz?

paint-2990357_1920

„Nic na tym świecie nie było trudniejsze niż miłość” – napisał Gabriel García Márquez. Psychologowie od dawna analizują miłość i związki, i wiele już wiemy na ten temat. I choć od wiedzy do praktyki długa droga, to dziś przedstawiam dwa rodzaje przekonań, którymi kierujemy się nawiązując i utrzymując nasze miłosne relacje. Być może takie spojrzenie na miłość pomoże komuś zrozumieć dynamikę swojego związku? Czytaj dalej